体組成再測定

4月になったので体組成を測定してみました。

体組成表

体脂肪率 5.2% …んなあほな。

いくら筋トレしてたからって5か月でそんなに減るわきゃねーと思うんですが、まあそれなりに効果はあったんでしょう。

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